Cry me a river, River
На работе появилась очень крутая книжка, теперь жду зарплаты, чтобы купить её домой. Пока не дошло ни до чего особо глубинного, буду писать результаты прохождения различных упражнений по ней здесь. Сама книга называется "Азбука Здравомыслия" Владимира Леви, в неё входит пять его книг. Сейчас читаю про страх.
Итак, мой тип:
"Тета Тревожный": вы можете производить впечатление человека уравновешенного. но на самом деле расположены к страхам. Уровень тревожности в целом выше нормы. От окружающих вы это можете скрывать, но от себя скрыть не можете. Корни многих ваших недомоганий - именно в страхах. Свою жихнь вы можете строить либо по принципу наименьшего риска, либо, наоборот, по принципу наибольшего, чтобы компенсировать внутренне-избыточное присутствие страха. При реальных угрозах можете рпоявлять несоразмерное неистовство, а иногда - отступать... Возможны неадекватные панические реакции. На почве страхов могут возникать срывы. Желательная квалифицированная помощь.
Радует только то, что после меня ещё два варианта, то есть могло быть и хуже.
Далее, картина страха. Итак, первым делом когда мне страшно, это выражается в жуткой сжатости и дрожании, как от холода. К тому же неприятное тягостное ощущение в голове, тошнота и проблемы с животом. Но к первым признаком я бы всё-таки отнесла дрожь и голову. Остальное накатываниями, а это постоянно. О чём это всё говорит - по книге пока непонятно. Скорее, для отслеживания и контроля. Почитаю ещё двадцать минут, потом начну рабочий день.
Итак, мой тип:
"Тета Тревожный": вы можете производить впечатление человека уравновешенного. но на самом деле расположены к страхам. Уровень тревожности в целом выше нормы. От окружающих вы это можете скрывать, но от себя скрыть не можете. Корни многих ваших недомоганий - именно в страхах. Свою жихнь вы можете строить либо по принципу наименьшего риска, либо, наоборот, по принципу наибольшего, чтобы компенсировать внутренне-избыточное присутствие страха. При реальных угрозах можете рпоявлять несоразмерное неистовство, а иногда - отступать... Возможны неадекватные панические реакции. На почве страхов могут возникать срывы. Желательная квалифицированная помощь.
Радует только то, что после меня ещё два варианта, то есть могло быть и хуже.
Далее, картина страха. Итак, первым делом когда мне страшно, это выражается в жуткой сжатости и дрожании, как от холода. К тому же неприятное тягостное ощущение в голове, тошнота и проблемы с животом. Но к первым признаком я бы всё-таки отнесла дрожь и голову. Остальное накатываниями, а это постоянно. О чём это всё говорит - по книге пока непонятно. Скорее, для отслеживания и контроля. Почитаю ещё двадцать минут, потом начну рабочий день.
-
-
03.03.2011 в 13:56-
-
03.03.2011 в 14:31