Cry me a river, River
Вау... Охренеть... Я ужасна, я просто ужасна. Вот оно, длительное отсутствие каких-либо спортивных нагрузок. Бег был конечно хорош, но в качестве тонизирования организма, да и немного его было. Все то время, когда мне приходило в голову покачать пресс, я делала его совершенно неправильно, поэтому он мне так легко давался. Большая часть качков тупо за счет инерции. А попробуй-ка напряги именно пресс! Трындец, надо срочно исправлять положение.
Попробовала скаченный фильм, разминка там ничего (уж хоть что-то), вторая тренировка - это что-то)) Просто к середине фильма я забыла, что там про стриптиз))) И напоминание об этом стало легкой неожиданностью
На самом деле, при таких тренировках очень не хватает большого зеркала на стене комнаты. Чтоб хоть можно было посмотреть, у тебя получается тоже.. хм... сексуально или выглядишь как полный идиот)) Что-то мне подсказывает, что у меня пока второй случай. Но ничего, это ж первый раз. 
Уф... Да-да, а универ я прогуляла. Ибо в воскресенье у меня др, а понедельник я прогуливать не хочу, но что-то же надо прогулять
Студенческая логика, блин) Муррр...
Попробовала скаченный фильм, разминка там ничего (уж хоть что-то), вторая тренировка - это что-то)) Просто к середине фильма я забыла, что там про стриптиз))) И напоминание об этом стало легкой неожиданностью


Уф... Да-да, а универ я прогуляла. Ибо в воскресенье у меня др, а понедельник я прогуливать не хочу, но что-то же надо прогулять

Закон сохранения количества прогулов, гы)))
Катя, посмотри второй фильм) увидишь там, как сложно той накачанной девушке, и, может, тебя посетит светлая мысль, что если тело не привыкло к таким нагрузкам - то, конечно, сложно.
А потом посмотри на мужика - какое становится это тело, если привыкнет к таким нагрузкам. И нужно ли оно тебе такое, или ты еще помнишь, что ты девушка, и тебе не нужна гора мышц.) А до нормального рабочего состояния ты моментально не дойдешь, конечно, но это довольно быстро, если регулярно.
Второй фильм - в смысле еще что-то скачать?))
Я ужасна, я просто ужасна.
тупо за счет инерции
А попробуй-ка
или выглядишь как полный идиот)) Что-то мне подсказывает, что у меня пока второй случай.
перечитай внимательнее и поищи наезды на себя *язык не поворачивается сказать - себя любимую)*
а в когнитивной пс это называется ошибки мышления
угадаешь, почему?)
нет)), потому что думать надо реалистично
а при ошибках мышления человек преувеличивает проблемы, приуменьшает заслуги свои и нагнетает обстановку - лучше ему от этого не будет