Cry me a river, River
Такой период, что всё видится в довольно мрачном свете. Хотя возможно всё и в самом деле довольно мрачно. Но, если задаться целью "в одной негативной мысли найти две-три положительных", как предлагали наши психологи, то как минимум одну я вижу - если зона комфорта выкидывает из себя насильно, то не нужно искать внутренную мотивацию для изменений и прокачивать силу воли. Тебе некомфортно - ты стремишься в поиски удобства и уюта. В сущности, за такие моменты судьбу надо благодарить, потому что самый худший вариант - это когда тебе уже всё комфортно, лишь бы не шевелиться и ничего не менять.