чего хочется

[Инуа]

Шла сегодня от метро к работе, и думала, какими простыми способами можно начать менять жизнь к лучшему.
Не то чтобы сейчас она категорично плоха, но немного пуста, и заполнена вместо действительно важных и полезных вещей разными заменителями. Развлечения в нашей жизни быть должны, но когда они занимают большее время, чем всё остальное, это неправильно.
И в голове составился примерно следующий список, с чего нужно начать:
1. Пищевые привычки.
Ведь относительно легко мне удалось не есть три недели после шести часов вечера. Что для этого надо делать? Прежде всего, носить вкусную домашнюю еду на работу, чтобы было больше возможностей удержаться от соблазна её съесть дома. Ну и плюс как-то в тот раз "зашло", на подъёме мотивации. Сейчас не выходит. В идеале бы переключиться на более частое питание маленькими порциями, но... Тут трудно себе представить. Получается, на работу нужно таскать кучу всего, всякие там яблоки-бананы, плюс обед дробить на порции... Получается, надо всё время жрать, с маленькими перерывами. Ужас! За ещё один показатель успеха можно брать сумму, затрачиваемую на еду. Сейчас это одна из самых больших граф моего личного расхода, а ведь я не трачу деньги на продукты дома.
2. Занятие спортом.
Да, с этим у меня совсем туго, есть мечта научиться выделять этому хоть по 20 минут в день, или в два дня, но - будет ли от этого эффект? В принципе в сочетании с первым пунктом должно хоть немного...
В общем, имеет смысл попытаться. Есть ещё мысль записаться-таки в фитнес-клуб в моём городе, но тогда когда в него ходить?
3. Здоровье.
Им конечно нужно заняться более плотно, ибо мне совсем не нравится моё состояние. Вроде бы ничего совсем критично страшного, но некомфортно как минимум.
4. Время в инете
- смотреть ютуб два раза в неделю, а не каждый вечер. Так и интереснее, успеет накопиться много контента, и время на другое появится,
- игры 3-5 раз в неделю, должны быть совсем свободные от инета дни, во время игр же можно смотреть сериалы и ютуб.
5. Курсы:
- мне нужны курсы по макияжу, пожалуй... можно ещё по причёскам, в общем, женская красота,
- вождение, давно собираюсь,
- чё-то полезное (вязание, кулинария, танцы, языки).
Достаточно будет хотя бы два раза в неделю. То есть как раз в свободные от игр и инета дни. Не всё сразу, достаточно одни курсы в одно время. Максимум - два.
Можно заменять самообразованием. Можно с помощью инета, но реальными конкретными действиями.
Отдельно печалит, что во всём этом списке нету места отношениям. Опять и снова. И непонятно, откуда его брать. Хотя можно было бы совмещать, но для этого как минимум нужна пара. А так - две мои школьные подруги замужем, и есть/будут скоро дети. А я - одинокий перст, который так и не может осуществить свои хотелки, и хотя бы один пункт из этого плана.
А, ну и
6. Работа. Нужно посвящать работе в фонде хотя бы 3 дня в неделю хоть по чуть-чуть, потому что иначе как-то совсем. Да, хорошо бы без пинков. А на самой работе, пока я не уволилась, нужно делать что-то полезное каждый день, а не проводить всё время в дайрях и контактике. И вообще, нужно начать искать новую.

@темы: Личная зона

Comments

[микумари]

не помню, когда мы уже последний раз играли по пять раз на неделе. *закидывая язык на плечо и завязывая бантиком вокруг шеи*
и у тебя есть и другая выборка подруг, от которой ты ничем не отличаешься)

[Инуа]

Это да) Но я так, максимум для себя выставляю)
Угу, есть, но она стремительно тает) Появляются либо парни, либо женихи, либо дети)